天热厌食，没食欲？这得治，哈哈
下面就手把手教您做花样面食，好看营养又开胃。
主料：面粉克小南瓜（金瓜）0.5个紫薯3块（不到1斤）
辅料：酵母粉（5克，分两次用正好）
另准备剪刀一把
金瓜和紫薯切块备用开练，步骤：
1、将切好块的金瓜紫薯放入凉水锅中开蒸，水开后转小火，约15-20分钟，检查具体是否蒸熟，用筷子一插，软了就说明熟了。
2、将蒸熟的紫薯和金瓜趁热取出，分别捣成泥，配上1：2的面粉，并分别添加2.5克的酵母粉进行发酵：
3、将紫薯泥和金瓜泥分别与面粉及酵母粉揉搓成团，盖盖后进行醒发，夏天室内常温情况下，40多分钟即可。
检查是否发酵：有蜂窝状为成功发酵4、将发酵好的紫薯泥和金瓜泥分别揉搓成条，开始做造型
这步骤一看就懂吧5、将做好的造型放锅里醒发10分钟，凉水大火蒸20分钟关火，焖1分钟后揭锅盖，大功告成！
摆造型，开蒸色香味俱全的造型面点搞定喽！04:08