北京治疗白癜风去哪个医院最好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/天热厌食,没食欲?这得治,哈哈
下面就手把手教您做花样面食,好看营养又开胃。
主料:面粉克小南瓜(金瓜)0.5个紫薯3块(不到1斤)
辅料:酵母粉(5克,分两次用正好)
另准备剪刀一把
金瓜和紫薯切块备用
开练,步骤:
1、将切好块的金瓜紫薯放入凉水锅中开蒸,水开后转小火,约15-20分钟,检查具体是否蒸熟,用筷子一插,软了就说明熟了。
2、将蒸熟的紫薯和金瓜趁热取出,分别捣成泥,配上1:2的面粉,并分别添加2.5克的酵母粉进行发酵:
3、将紫薯泥和金瓜泥分别与面粉及酵母粉揉搓成团,盖盖后进行醒发,夏天室内常温情况下,40多分钟即可。
检查是否发酵:有蜂窝状为成功发酵
4、将发酵好的紫薯泥和金瓜泥分别揉搓成条,开始做造型
这步骤一看就懂吧
5、将做好的造型放锅里醒发10分钟,凉水大火蒸20分钟关火,焖1分钟后揭锅盖,大功告成!
摆造型,开蒸色香味俱全的造型面点搞定喽!04:08