情深不寿，太执着于一段感情，会让你在阴影中徘徊，很多人失恋后走不出来，晚上睡不觉，白天和人沟通困难，感觉生活一切都是灰色的，在悔恨和自责中消磨生命
这个时期的你，看任何文字都能深有感触，都能联想自己的情感，所谓伤春悲秋毫不为过。
古人说的茶饭不思是你这个时期最严重的迹象，到了茶饭不思的程度一定要改正过来，这个时期得厌食症，抑郁症等疾病会大大增加。
天底下两天腿的女生有的是，何苦单恋一枝花，先给自己树立这个观念，这是第一步
不要听信网上什么鸡汤文，什么恋爱复合就是重蹈覆辙，或者忘记一段感情最好的方法是开启一段新的感情
两个人的恋爱应该是不掺杂任何目的，简简单单，两个人都怀有对未来的憧憬，彼此互相喜悦对方，不是说你感情分手了，伤心去寻找下一任或者为了干什么而去恋爱那不是爱情
恋爱是追求快乐，是两人的互相依赖，一段感情如果换一个人从新开始能成功摆脱失恋的话，那说明你们的感情不深刻，但一般少男少女都有深刻感情，你不先解决好现存的感情，是对你前任加现任的不公平。这时候你要头脑清晰，是不是离开前任是对的，并坚决确定前任会让你”万劫不复”。如果是也要给自己一段缓冲期。
如果你分手的原因是因为太过喜欢，从而引发的一系列的急切，占有欲能情绪很容易就把感情搞砸。这时候你如果掏心掏肺的诉说情感会更加容易让彼此受伤。这时候你应该学会克制，克制内心的情感，注意自己的言语，言语是最能伤害情感的武器
给自己定个小目标，去努力实现，比如去健身，拥有一个完美的身材。分手之后的你有太多情绪比如迷茫，焦虑，悔恨等等
去运动，运动才是走出抑郁症，各种阴影的灵药
去学习，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，知识的储备，会开阔你的视野，增强你的学识。
做积极向上的事情，让自己忙碌起来。
失恋的你要变得积极向上，要做让你前任感到后悔的事，这句话并不是让你去伤害自己，而是变得优秀，去健身，去学习化妆，去考取更高的学历。
世界上最不缺的就是两条腿的男人和女人
如果你真的觉得离开她不行，你不妨换位思考，是什么东西让你觉得离开她不行，是她美好的身材外貌还是温柔的性格等等，很少有人说出喜欢另一半的原因，说出来的大部分也是很片面的意思
你所喜欢的她，世界上也有人能替代，但没有这个必要。走出失恋的阴影最重要是走出你自己心里的坎
你也要明白生命很美好有更多你值得做的事，恋爱是你人生支线任务。去旅游看看朝阳，看看河流，世间万物都艰难又快乐的存活。生命短暂别在去想让自己悲伤的事。