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皮球儿妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
马上就要换季了，楼上李奶奶家的小孙子却有点不对劲。李奶奶前段时间来我家做客，向我抱怨道，自家的小孙子最近很是厌食，平时给他做什么大鱼大肉的，他都不喜欢吃，即使是他最喜欢的鸡蛋羹，孙子也连闻都不闻。这下可急坏了李奶奶，孙子平时就很挑食，这一换季，恐怕就对食物再也激不起兴趣了，长此以往下去，身体可怎么吃得消呢？
李奶奶的焦虑，我们都能理解，孩子因为种种原因而出现厌食状况，的确是令家长最着急的。那么，怎样处理才是最好的呢？我们不妨来学习一下。
很多家长都对此表示疑惑，孩子为什么会厌食呢？究其根本，其原因到底有哪些呢？
造成孩子厌食的原因就是有哪些？
1.孩子有可能患有胃肠道疾病
当孩子患有胃肠道疾病或者消化功能紊乱时，孩子经常会对食物产生某种抵抗情绪，这一点家长也很好理解，孩子吃了吐、吐了吃，久而久之，孩子必然会心生厌烦，对食物提不起兴趣来，这都是很常见的事情。医院及时医治病，并妥善处理。
2.身体缺少某位微量元素
有的时候，当孩子身体内缺少锌，他也会出现厌食等症状。医院检查，如果孩子真的缺少微量元素，家长可以去附近药店购买药品，让孩子在饭前饭后，都多吃一些以补充必要的微量元素，这些都是很必要的。
3.家长的某些饮食嗜好，可能会让孩子对食物激不起兴趣来
许多家长总以自己的情况来安排孩子，因此，当家长认为某样东西有营养时，就会大批量大批量的给孩子吃，殊不知，这样的做法极有可能让孩子走向另一个极端。其他的辅食或者水果蔬菜等，对孩子的成长发育也同样起着助推的作用，因此，家长切不可以为大鱼大肉就是所谓的补品，否则将过犹不及。
在孩子出现厌食情况时，家长就会显得格外慌张。那么，厌食究竟会给孩子带来哪些不良影响呢？
厌食对孩子的影响究竟有哪些呢？
1.使孩子营养不良
在孩子的成长过程当中，有些补品是非常有必要进食的。但是当孩子产生厌食状况时，他便对食物提不起兴趣来，久而久之，就有可能让孩子营养不良。消化系统紊乱、脾胃虚弱等症状也随之而来，对孩子的成长发育都会造成很严重的影响，家长必须要提高警惕。
2.使孩子发育迟缓
不可否认，当孩子接收不到必要的身体元素，他的身体一定会出现某种异样，有的时候，可能会导致孩子的身体发育速度变迟缓，甚至会停滞不前。孩子正是身体往上长的时候，突然停止了发育，这对他以后的发展会造成什么样的影响？相信我不说，家长也会明白。因此，必要的检查和必要的意志绝对是时下需要提上日程的。
3.使孩子打不起精神来
要知道，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。当孩子不愿吃饭时，他就没有做事的动力。缺少了这份动力，他又怎能打得起精神来？不管是学习还是生活，哪怕只是简简单单的走路，他也会显得有气无力，这样下去，会对孩子的生活，造成很大的干扰，而孩子长期处于这样的一个环境当中，必然会陷入死循环中而无法拔出来。
面对这种情况，家长绝对不能坐视不理。那么，当孩子出现厌食的症状时，家长如何帮助他才能改掉厌食的不良饮食习惯呢？
怎样帮助孩子改掉厌食的饮食习惯？
1.给孩子设定固定的开饭时间
俗话说得好，无规矩不成方圆。因此，家长要在孩子进食的过程中，给他设定一定的规矩，那么，究竟是什么样的规矩呢？开饭时间一定要明确，吃饭的时间就是这一个小时，在这一个小时内，若吃不完又或者没有来吃饭，饭菜就通通都没有了，也不会有任何的加餐环节。这时，孩子就会格外重视吃饭，时间久了，厌食的毛病，自然就会被改掉了。
2.给孩子补充必要的微量元素
当孩子出现厌食的症状时，不可否认，孩子的身体当中一定缺少的锌，这时，家长可以去附近的药店购买锌补品，来给孩子补充必要的微量元素。在孩子成长的关键时期，家长所给到的辅助作用一定不能少。
3.选购孩子喜爱的餐具
都说细节决定成败。家长也应该格外重视中餐时期的各种小细节，因此，家长在给孩子选购餐具的时候，一定要挑选他所喜欢的，可以是卡通的，也可以是迷你的。在孩子挑选餐具的过程中，他一定会对食物和进食这件事情提高注意力，也会更加的乐于去进食。
不可否认，在帮助孩子改正的过程中，家长总会因为自身的一些状况来去犯一些低级的错误。那么，家长究竟应该注意哪些小问题呢？
在帮助孩子改正不良饮食习惯时，家长需要注意哪些小问题呢？
·家长首先得“吃得香”
要想让孩子养成良好的饮食习惯，家长首先就应该以身作则。如果家长总是挑食又或者对吃饭不够重视，那么，孩子自然会学习你身上的坏习惯，久而久之，这个包围圈我们就走不出去了。所以，家长一定要当好这个排头兵，只有这样，孩子才可以紧跟你的步伐，并成为我们所期待的样子。
·不要逼迫孩子进餐
要知道，吃饭这件事是一件很正常的事情，家长绝对不能逼迫孩子进食，或者采取某种强迫的形式来让他完成所谓的过程。家长可以耐心的劝解，可能这个过程很长，但是只要耐心、细心，结果一定会水到渠成。
·不要给孩子吃太多的辅食
有很多家长在看到孩子不爱吃饭时，总会想着给他添加许多辅食零食，其实这样的做法大大助推了孩子厌食的症状。家长不要给孩子太多的辅食，正餐中所提供的营养物质，就已经足够了，吃太多辅食反而会起到一种适得其反的作用。家长一定要注意这一点，不要因为一时的错误，而贻害孩子的一生。
在孩子成长过程中，总会出现这样或那样的问题，当孩子出现厌食症状时，家长切记不要心慌意乱，医院检查，在确定无误后，再更改孩子的不良饮食习惯。当然，家长从小就应该培养孩子良好的饮食习惯，只有这样，孩子才能够形成一个良性循环。
那么，你家孩子也出现过厌食问题吗？当他出现这种症状时，你又是如何应对的呢？欢迎说出你的想法并和我们一起交流讨论。
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我是皮球儿妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，
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