“说了几百年的男女平等，为什么在我们单位完全体会不到呢？从董事长到总经理和副总、部门总监、经理，清一色都是男性不说，他们还从来不尊重我们女同事，咱们单位为什么没有妇联的呀？都不知道去哪儿诉苦好了。”
一大早前单位的女同事小慧就跟我不停地诉说她在工作中遇到的不公平际遇，无论她的能力和工作效率怎样比其他几个男同事出色，也得到领导的肯定，但升职调级的永远就是那几个擅于对外交际并且能陪领导应酬喝酒的男同事。
小慧的遭遇当初我也是，当时也是因为不能忍受这些不公平的职场潜规则，才想离职的。
对于男女同工不同酬的问题，其实在年的一项调研已经表明，女性平均年薪比男性低24%。更讽刺的是，很多企业老板认为男性肩负“兼负养家糊口”的重任，却把女性界定为“赚钱买花戴”的角色。
来到21世纪的今天，尚有这么多男女不公平的情况发生，更别说千百年前社会还处于封闭的时代了。
作为法国女性记者、作家和纪录片导演，伊丽莎白.卡多赫和心理治疗师安娜.德.蒙塔尔洛，用她们多年来对女性社会现实问题的洞察和研究，撰写了针对现代女性心理特征，如何解决社会冲突和自我怀疑等问题的著作《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》。
看完了这部《她世界》，我明白了女性所受到的不公平对待虽然是千百年来人类文明演化的积累结果，但作为女性，独立自强不应该只是说说而已，我们应该用更多理性的方式去化解这一切。
下面让我们从三个方面看看现代职场女性的压力成因和化解方法：
01
爱美是女性的天性，但并非被过分营销的理由
“女性的身体是当代市场重点营销的对象：塑身霜、瘦身运动、速效节食法…市场经年累月地利用女性对身体的自卑情结，向我们贩售名目繁多的产品，以维持对身体的崇拜。其消极后果比比皆是：青春期少女厌食症、过度整容、外貌羞耻和抑郁症。”—《她世界》
虽然男性仍是职场的主导力量，但从消费数据看来，女性的消费力远超于男性。去年天猫双十一狂欢节的消费数据第一位是女性用品，第二位是儿童用品，第三位是宠物用品，随后才是家庭和男性用品。当时网友还调侃，男人其实活得猫狗不如。
但实际上，为什么女性的消费力度那么强大呢？原因就是刚刚引述《她世界》书中说的这一段，因为“女性的身体是当代市场重点营销的对象”。而社会给予女性对自己身材、外貌足够的期待和压力，也造成了女性不得不把大量精力和收入用来维护自己光鲜亮丽的外表。
这个对于职场女性来说更是严重。
还记得在前单位，我的上司，部门的总监，他每天都穿得不修边幅，长期放了一件西装在办公室里，一旦有上级领导来检查或者需要接待客户时，他就马上穿上西装外套。
但是领导们却会对我们女同事说，咱们在高级写字楼上班，还是一级单位，你们要穿得端庄一点，因为要代表公司形象的。
于是乎，双重标准之下，女性员工对自己的外在只能非常重视。
不过这也不是我们女性非得把大部分收入用于外在打扮的理由，越是希望自己能被平等对待，经济的独立也越显得重要。所以职场女性不仅要学会理性消费，更要学会理性对待市场上的贬卖美丽焦虑的营销产品。
02
当需要与男性同台竞争的时候，充分展示女性的魅力很重要
“一旦女性使用所谓’男性化’的表达方式，她们就会受到审视，甚至被认为是僭越了权威。以公开演讲为例，当男性想要夺得满堂喝彩时，幽默的说辞是非常有效的工具。但是，如果女性同样用幽默的口吻发表公共演说，那么她就会被认为为缺乏公信力。”
这是记者克拉克.皮里塔基于包括乔纳森.埃文斯在内的亚利桑那大学的学者们做的一项学术研究得到的结论。
职场上无论是公众演讲还是大规模的工作汇报，女性总处于心理劣势，这来源于女性天生的不自信。加上长期与男性在职场同台竞技都被处于下风，更令女性难以摆脱不自信的心态。
但事实上，作为女性，我们没必要采取跟男性同样的行动并试图与他们抗衡。
《她世界》书中有提到，职场中人容易被他人的眼光左右，女性更是深受其害。社会的眼光决定着她们的发展轨迹，影响着她们的方向选择。社会的评判更塑造着她们的自信。
知道了女性不自信是来自他人和社会的眼光，我们就不需要太在意自己在职场的表达方面会略输于男性或者不如男性能受到重视和好评了。
作为职场女性，尽力做好自己，在工作中充分展示女性的魅力比起总想着要跟男人争夺同一领地，更重要。
03
关于女性如何重夺人生掌控权的10个建议
萨特曾说：“他人即地狱。”
身为职场女性，我们总是感觉那么多的不自信、害怕旁人给我们审判的眼光，还有受到不公平的对待不知道如何控诉，其实问题的根源也在于女性缺乏对人生主动权的掌控感。
《她世界》书中给出了关于获得掌控感的10个建议：
1要想有信心、不低估自己，首先要告诉自己：你已经为此努力奋斗过了，你的成功是应得的。
2列出你的价值观清单，并与之保持一致。这一清单将是你肯定自我、在适当的时候说不、做出明智选择，从而建立自信的指南针。
3使自己置身于一群友善的朋友、导师和同事之中，与他们分享你的成功与不足。
4在社交网络上