随着天气慢慢回暖，好多宝宝食欲不振。有的宝宝是只吃肉，不吃蔬菜。下面我们来看看都是些什么原因？要怎么改善？
宝宝挑食的原因有：
1.缺钙或缺锌，注意给宝宝额外补充。医院检查微量元素。
2.消化不良，宝宝一段时间吃太多，造成小儿积食。身体机能会自动调整。宝宝就会不想吃饭。必要时可以去小儿推拿。
3.宝宝添加辅食后食品单一，有的家长不太会做辅食，见宝宝多吃一点某样事物。就经常做。大人都会吃厌，不要说宝宝了。要丰富宝宝饮食。可以上网查查怎么做宝宝辅食。注意营养均衡。
4.切记不要强迫，好多宝宝不好好吃饭，家长一着急就会带情绪的强迫孩子吃。这样会给孩子更多吃饭上的压力，这样一直恶性循环，从而产生厌食心理。大多数人孩子厌食都是心理上的，宝爸宝妈们一点要避免。
怎样改善挑食？
1.让宝宝自己动手吃饭，有助于兴趣提高，产生满足感与成就感。这样宝宝就会越来越喜欢这个环节。
2.食物丰富多样，新的食物随时让宝宝保持新鲜感和好奇。告诉孩子这个食物的好处，引导孩子尝试。宝宝吃新的食物时要赞扬孩子，让孩子喜欢新食物。
3.要转换情绪，如：中午还是甚至都好几天都没有好好吃饭，家长不要一直在傍边提醒孩子，你最近都不好好吃饭，不听话之内的，不要让孩子一直停留在事情里。要给他立个榜样，激励孩子。在孩子有一点点进步夸奖他。
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