营养专家调研结果表明，我国约有70%的儿童都有厌食或者偏食的习惯，这种习惯如果一直不去好好纠正的话，长此以往会造成儿童发育困难，营养摄入不均衡，体弱多病等等。
让我们来看看宝宝厌食、偏食的原因吧！
1、家庭饮食习惯
父母及家庭的饮食习惯一定会对宝宝的偏食造成影响。因为宝宝的模仿力强，如果家中有偏食现象者，往往无形中会影响宝宝不吃或讨厌某种食物，而表现出偏食的状况。
2、父母没有正确引导
父母没有正确的营养知识，造成宝宝只吃双亲认可的食物，久而久之便容易造成宝宝偏食的现象。
3、宝宝对吃饭有阴影
有过不愉快的进食经验，比如被热汤烫到、被鱼刺梗住、口味太重、菜色单调等，都会影响宝宝对食物的印象，进而造成拒吃或害怕的心理。
4、缺少微量元素锌
有些宝宝就是单纯地没有胃口，这个时候就要多注意观察，除了不吃饭之外，是不是有别的特征：比如头发发*、身高体重持续不变、手指两侧长倒刺、容易生病等等，如果有这些情况，宝宝就不是单纯的不吃饭，而是身体缺锌了。
宝宝厌食父母要这样做，4招让宝宝爱上吃饭
1、改变食物的外观
许多宝宝因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再尝试了。将他讨厌吃的东西切碎、磨成泥、打成汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其他食物一起烹调。
2、改变烹饪方式
同样的食材变换不同的烹煮法，运用多样化的组合，在菜的颜色、口感上作调整，会让宝宝觉得很有趣，也更具吸引力。
3、陪宝宝一起吃饭
有些父母常常忙于工作，一般情况下自己吃个外卖就完事了，可是回家还是要监督宝宝吃饭。可这时候宝宝看到父母不陪自己吃饭，吃饭的意愿也降低了，所以应该培养一家人一起吃饭的状态。
4、补充微量元素锌
别看缺锌是件小事情。其实微量元素锌是人体机体中多种酶的组成部分，也是人体细胞组成的重要物质，与核糖核酸、脱氧核糖核酸、蛋白质的生产有着密切作用。
宝宝从小缺锌会造成身体发育的迟缓，包括智力和体力都得不到良好的成长。
并且在日常中，对维持味蕾细胞的再生起重要的作用，可以使口腔唾液中磷酸酶的含量增高，随之味觉素含量也增加，解除味蕾的障碍，恢复味蕾的敏感度，从而增加食欲。
所以父母要给宝宝补充足够的锌元素，比如锌硒宝片儿童主要是成分为锌、硒、碘等，它们高活性且吸收比较高，能帮助人体免受自由基的破坏性影响；在维持健康的免疫系统的同时，还能帮助身体维持在正常、健康血糖的范围内，促进二氧化碳的代谢、蛋白质的合成和细胞生长。
对于宝宝厌食这件事，父母还是要多