宝宝厌食、挑食、不吃饭的妈妈们看过来，试试这几道，宝宝超爱吃
*豆南瓜粥——功效：便秘清热解*，适合9个月宝宝
*豆60克、南瓜50克、薏米克、鸡汤毫升。1、*豆、薏米分别洗净，用清水浸泡2小时；南瓜洗净，去皮、瓤，切块。2、锅置火上，放入鸡汤、*豆，大火煮沸后转中火，煮至*豆酥软，加入薏米、南瓜块，大火煮沸后转小火熬煮，煮烂即可。
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
鸡蓉玉米面——功效：便秘，适合9个月宝宝
鸡胸肉30克，玉米粒20克，干面条30克
1、将鸡胸肉与玉米粒剁碎。2、面条置于沸水中煮5分钟。3、加入鸡胸肉与玉米碎粒，一起煮至面条熟烂即成。
玉米中含有叶*素和玉米*质(胡萝卜素的一种)，它们是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做*斑的感光区域，叶*素和玉米*质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持眼睛的健康。
肉末蔬菜糊——功效：便秘，适合9个月宝宝
原料：嫩豆腐克，精肉末15克，苋菜15克，鸡蛋*1个，肉汤适量；
1、将苋菜洗净，切成细末，鸡蛋*打散；2、豆腐放入开水中掉一下，抹干水分后压成泥；3、锅中放入肉汤，加入肉末、碎豆腐和蔬菜末，用慢火煮熟，然后把调匀的鸡蛋液倒入锅内，搅拌均匀后煮成糊状即可。
豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值高。
百合银耳粥——功效：咳嗽，适合9个月宝宝
百合、银耳各10克，大米40克；
1、银耳、百合分别泡水，发好，洗净。2、大米淘洗干净后，加水煮粥。3、将发好的银耳撕成小块，与百合一起放入粥中。继续熬煮，待银耳和百合都有些溶化时即可。
此粥适合上火了给宝宝吃，可以预防天气干燥引起的咳嗽。
肉蛋豆腐粥——功效：补蛋白质补维生素，适合9个月宝宝
粳米30克瘦猪肉25克豆腐15克鸡蛋*一个
1、将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，蛋*搅散。2、将粳米洗净，酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥，续煮至粥成肉熟。3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中，旺火煮至蛋熟即可。
此菜品蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜，还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D。
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