中科技术让白癜风患者早绽笑容 https://m-mip.39.net/news/mipso_5963394.html「积食」这个词很多麻麻都不陌生
很多麻麻在孩子饮食上
防狼。。防盗。。防积食
上周门诊有个患荨麻疹的小儿来就诊
当我告诉麻麻
病因是孩子积食，脾胃功能差时
这个麻麻表示极为惊讶
她一向认为积食
不过会让孩子胃口不好
没想到竟然还会引发孩子皮肤问题
其实「积食」还会导致孩子
反复发烧感冒，咳嗽，便秘，盗汗，咽炎。。。
真可谓是万病之源
一，积食与咳嗽
说到咳嗽
很多人马上会想到是肺的问题
咳嗽怎么会与积食有关呢？
第一，中医认为
五脏六腑皆令人咳，非独肺也
第二，积食是一种状态
就像便秘也是一种身体状态
但积食背后
说明孩子脾胃运化功能差
脾为生痰之源
肺为贮痰之器
这些不消化的食物堆积久了
脾胃不能运化
慢慢就会变成湿气，变成痰
痰捂在那里化热了
痰火上升就会引发咳嗽
划重点：
食积导致的咳嗽往往痰量多
这类咳嗽的同时会伴恶心呕吐
二，积食与发热
积食导致发热这个很常见
说白了就是吃下去的东西不消化
停滞在脾胃
积久了慢慢化热
表现出来的主要症状就是孩子发热
但这种热度往往不高
在38-39度之间徘徊，反反复复
临床上很容易被误诊为外感发热
用了一堆抗生素，吊水都没用
结果吃点保和丸，大便一通
上点儿推之后
热度自然退了
麻麻们尤其要注意
这种积食发热往往中，低热居多
很少有高热
孩子表现出来肚子，手足心热
口唇干红，口臭，腹胀
舌红，苔*腻或厚
三，积食与便秘
为什么积食和便秘也常常买一送一呢？
积食往往来自暴饮暴食
门诊上这类孩子很多
胃口很好，吃得也很多
可偏偏就是不消化
舌头都是小小的，红红的
上面布满*白的舌苔
这些孩子往往大多都是胃阴虚
胃火大，肠道积热久了
肠中的津液少了
便便的小船在里面没水
划不动了，出不来
拉出来的粑粑当然也缺津少液
都是硬硬的
四，积食与盗汗
盗汗是指人入睡后出汗
醒来后又即可停止的一种表现
很多小儿都会有入睡后
头上出汗的表现
但这种情况往往会在
入睡后的30分钟内慢慢减轻或消失
但积食的孩子不同
中医常说：胃不和则卧不安
积食的宝宝入睡后
不仅头上出汗
还有后背等部位出汗
同时伴有梦多、睡眠浅
常常还有夜啼、夜惊等
五，积食与舌苔剥脱
平日后台有不少人留言问我
米医生，我孩子为什么地图舌
我孩子为什么舌苔剥脱啊
舌苔剥脱如下图
道理很简单
吃下去的东西不消化
时间久了就会化热
化热在肠道就容易便秘
化热在肺就会引起咳嗽，或咽炎
化热上熏心脾就会舌苔剥脱
加上脾主肌肉
当热、痰、湿mix在一起
外发于皮肤就会得湿疹，荨麻疹
当脾胃长期受累，受损
正气不足，免疫力下降
就会容易受风邪，感冒等等等
这一系列就像蝴蝶效应
孩子脾胃功能不足
然后容易积食
积食多了
然后容易感冒，发烧，便秘。。。。
说了那么多
到底怎么判断
自己孩子有没有中招积食呢？
六个字：一摸二闻四看
一摸手脚心
小孩积食前通常手脚心会变得发热
但是没有发烧的症状（积食前兆）
二闻
闻口气：口气以及打嗝有酸腐臭味道
闻大便：大便臭（酸臭），放屁臭
四看
看舌苔：舌苔厚腻，表示有积食
若*厚腻表示积食较久
看嘴唇
有积食的孩子嘴唇
像涂了口红那样
看大便
积食后大便不顺畅或不成形
并且味道很臭，可能伴随腹痛
看睡眠
若有积食，孩子睡觉爱翻动，爱趴睡
那怎么对付积食呢？
重复一便
积食只是一种状态
更重要的是调理孩子脾胃
素问中医小儿调理积食三步骤：
step1.
如果孩子偶尔一次吃多了
可以用我们素问山楂丸
step2
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平时可以给长期给小儿服用
素问小儿八珍米
step3/p>
经常做些健脾和胃，
消食和中，开胃助运的推拿
1，揉中脘
2，摩腹
3，按揉足三里
同时捏脊
可以调和脾胃，扶助正气，增进食欲
另外再推荐2个小食谱
白萝卜粥
-食材-
白萝卜1个，大米50克
能开胸顺气，健胃
对小儿消化不良，腹胀有疗效
1，把白萝卜、大米分别洗净
2，萝卜切片，先煮20分钟，再加米同煮
3，煮至米烂汤稠，煮沸即可
-薏米山药粥-
-食材-
薏米15g，干山药片30g，大米g
-功能-
调补脾胃、滋阴养液
积食不消，吃饭不香
面*肌瘦有一定疗效
大米、薏米淘洗干净，与山药片加适量水煮粥
小儿积食切记长期依赖药物
关键的关键在家长们
有一种饿
是你奶奶外公外婆觉得你饿
千万要改掉喂养强迫症
这才是小儿跨过积食的一座大山
甜言蜜语齁死你
山珍海味养废你
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