陈大爷(化名)今年62岁,自从退休后一直在家养老。最近他在家中干活时,总觉得头容易晕眩,医院就诊想查个究竟。
经医生抽血化验后发现,陈大爷的低密度脂蛋白胆固醇严重超标,提醒他高油脂食物要少吃。他回去后与好友黄大爷聊到这件事。
黄大爷强烈建议他,把晚餐完全戒除,就能有效降低血脂与软化血管。陈大爷就开始每天坚持不吃晚饭。
近半年后,医院复查血脂,可真没想到,医生看到化验单后却大发雷霆,医生询问他到底是怎么回事。
陈大爷却理直气壮说,他就每天不吃完晚饭,有什么问题吗?医生才说,他跟胃癌只有一线之隔。
患者血脂到底有何变化?为何医生说他与胃癌只有一线之隔?
原来,医生对这次陈大爷复查血脂,心理预期是觉得已过半年时间,如果有按照他说的,少吃高油脂类食物,血脂应能有效控制。
但是,医生看到他抽血化验单,低密度脂蛋白胆固醇数值由半年前4.2mmol/L,已飚升到6.5mmol/L,比标准值高出5倍多。
因此医生才询问陈大爷,您这半年来到底饭是怎么吃的,血脂都已经高出五倍了,您自己可能都不知道。
陈大爷表示,我当然不知道,医院复查吗。其实我这半年一直都是听信好友的话,把晚餐都戒了,每天都只吃早、中餐。
医生这才摇头说,我是请您少吃油脂类食物,没有让您连晚饭都不吃,您知道长期不吃晚饭的话,为什么会导致血脂不稳定吗?
陈大爷表示不知道。医生紧接着说,其实当人体每天不吃晚饭,人得历经长达19个小时空腹期,直到隔天早上又吃第一顿早饭。
这个时候,您的身体细胞早就已经严重缺乏营养素,反而会把吃进去食物全部吸收殆尽,那人血脂还能不持续飙高吗?
而且您又长达半年不吃晚饭,这中间身体会产生过多胃酸,使胃壁容易受损,才会使您与胃癌只有一线之隔。
二、长期不吃晚饭,除了与胃癌有关外,还与哪3种病症有联系?剩余50%未读最低0.32元/天订阅作者,解锁全文