厌食症疾病

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康复医学科又到一年三伏灸,借天时的 [复制链接]

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“三伏灸”自古就是被大为推崇的一种天人合一的自然疗法。在一年中最热的“三伏”天,趁着人体毛孔大开,大自然阳气最强、阴气最弱的时候,使用艾灸疗法,调理冬日易发疾病和养生保健,既有利于药性的快速渗透,又可驱寒祛湿,达到事半功倍的效果。

三伏灸这些适应症,今年该调理哪个

01

呼吸系统病症

如:支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、急性上呼吸道感染等。

02

风湿免疫性病症

如:风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨刺、肩周炎、膝关节炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。

03

儿科病症

如:小儿伤食、小儿盗汗、小儿缺铁性贫血、小儿伤风感冒、小儿发热、小儿营养不良、小儿厌食症、小儿多动症、小儿腹泻、小儿消化不良、小儿百日咳、小儿哮喘、小儿肌性斜颈等。

04

妇科病症

如:月经不调(内分泌失调、内分泌紊乱、宫寒)、慢性盆腔炎、痛经、不孕症(不孕不育)、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等。

05

消化系统病症

如:胃肠痉挛、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性腹泻等。

06

耳鼻喉科病症

如:过敏性鼻炎、咽喉肿痛(扁桃体炎、咽喉炎、咽炎)等。

07

慢性皮肤病

如:荨麻疹、皮肤瘙痒症等。

08

亚健康调理及其他

如:如阳虚型体质的人群等。

三伏贴虽好,这些禁忌症还需要注意

三伏贴重在预防复发,当疾病复发严重时,艾灸虽能起到一定的缓解作用,但还是要到我科让医生诊断,是否需要做三伏贴,以免延误病情。

禁忌人群:孕妇、女性经期、严重心脏病者、器质性心脏病伴有心功能不全者、精神分裂患者、心血管疾病患者、做过植入性手术者,有过内出血者、装有心脏起搏器或金属的患者、重症疾病患者、高热神昏、高血压危象、肺结核晚期、急性传染性疾病、大量咯血、严重贫血、急性传染性疾病等疾病的发病期间,也不宜进行灸疗。

另外,需要注意的是,在过饥、过饱、大量饮酒、大渴、大汗淋漓、精神情绪过于激动、极度疲劳的情况下也不宜进行灸疗。

三伏灸的这些养生大穴,不可不灸

三伏灸不仅是那些需要调理疾病的艾友不可错过的良机,对于没有明显疾病、但体内有寒湿的亚健康人群也是驱寒祛湿、预防疾病的黄金保养期。

日常防病养生保健灸:大椎穴、肺俞穴、膏肓穴、中府穴、膻中穴。

大椎穴——振奋人体一身之阳

肺俞穴——统一身的卫外功能

膏肓穴——各种慢性虚损性疾病的常用穴

中府穴——脾肺之气汇聚之处

膻中穴——通畅上焦之气机,通达经络,理气散瘀

年三伏贴敷时间表

伏前培元灸:7月2日~7月11日,10天

初伏灸:7月12日~7月21日,10天

中伏炙:7月22日-7月31日,10天

中伏加强灸:8月1日-8月10日,10天

末伏灸:8月11日~8月20日,10天

三伏时间段中任意某一天均可贴敷。

温馨提醒

1.每伏第一天贴敷为佳,能持续最好。

2.在三伏天艾灸的时候,一天中最佳调理时间为午时,其次是上午10~11点。

3.“三伏灸”是个连续巩固的过程,最好三伏期间坚持艾灸,连续三年为一个疗程,不间断做下来。

三伏灸你还需要注意的饮食运动

在进行“三伏灸”时,须注意适当的忌口,调理期间:

1.忌烟、酒。

2.忌辛辣之品,如肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等等,以防燥热内盛,暗耗津精。

3.忌大量进食海鲜、鸭肉、鹅肉、苦瓜、西瓜等寒凉之品,以免引起过敏、脾胃虚弱或减弱调理的效果。

4.慎食大量肥甘滋腻之品,以防人体内外湿热引起不适。

此外,调理期间不宜过量运动,以免汗出过多,导致气阴两虚。

三伏灸一年只有一次,错过这次良机,就要再等一年,还不抓紧时间灸起来!

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素材整理/浦军编辑/张岚审核/李胜

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