倪海厦的救命精华个经验方集锦 http://www.mahuanggena.com/mhgtx/5333.html民以食为天，进食是我们最基本的生活技能。炎炎夏天，持续升高的温度不仅让人失去胃口，连心情也自然而然跟着变得燥热狂躁起来。在日常生活中，人们常认为不想吃饭就是胃口不好等身体原因，殊不心理疾病导致的厌食症才是我们最让人担心的。神经性厌食症症状主观呈现出拒绝饮食或减少饮食次数和单次饮食的数量，客观呈现出饮食后身体发生呕吐，恶心，体重严重下降，已经达到危害身体健康的程度。根据相关文献资料，导致神经性厌食症的主要原因是女性在减肥过程中，长期节食，断食导致导致身体出现激素调节紊乱，神经递质传递通道出了问题，最终出现神经性厌食情况。但有少部分患者因上述原因出现神经性贪食。经过调查和数据统计，有的患者有一个非常不好的习惯，在进食之后用手指扣喉咙，强迫自己呕吐，而使用这种方法减肥的人基本上都会出现神经性厌食症同时并发食道咽喉疾病。在这里我提醒广大爱美的朋友，减肥需要讲科学讲方法，为了美伤害自己身体，并不是什么好事。扣喉咙还非常容易出现气管堵塞导致窒息死亡。还望大家告知有这个不良习惯的朋友，改掉坏毛病，科学健康减肥。
常见治疗方法
一般我们采用心理治疗与药物治疗相结合：心理方面以建立合理的健康理念，缓解对肥胖的恐惧心理，从内心达成进食意愿。药物方面以补充维持生命的各种补剂，缓解强迫、抑郁、降低恶心反胃的躯体化的药物为主。
近段时间，重庆大部分城区体感温度明显升高，即便是清凉的短袖短裤拖鞋也无法在这炎炎烈日之下获得一丝清爽感。身体的燥热感让人的心情也变得急躁，脾气变得和太阳一般暴躁。伴随着情绪易失控的同时是食欲的下降，很多人无法提起对于热菜的兴趣，更倾向于食用清爽有凉意的食物例如苦瓜等清热的蔬菜。
1炎炎夏日、温馨小贴士：1、不宜吃过多冰冷的食物，保护肠胃2、夏天白日多，夜晚少，白天的消耗更大，那么午睡是必不可少的3、睡觉时空调不宜开的过低，易得空调病4、喝水时注意不要急饮，慢慢小口的喝更能起到解渴的作用5、一定记得不要在太阳下面暴晒
酷暑来袭，在持续高温下如有燥热，狂躁等情绪，请及时平复心情，以免影响正常生活和工作，如果长期无法平静，请及时寻找心理咨询师的帮助。
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