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一首方歌，不仅可以帮助人们记住方剂的组成，还把方剂的主治、功效，甚至煎煮法都包含在内，信息量很大， 方歌虽小，内有乾坤 ， 不会背方歌，就不会开方子 。
（据新华）
4、蔬菜和水果等4类食物，则为早餐的营养充足;如果只包括其中的3类，则为早餐的营养较为充足;如果只包括其中的2类或者以下，则为早餐的营养不充足。
