健康医课拯救夏日厌食症 - 诊断 - 厌食症疾病厌食症疾病

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-07-30 09:33 \|只看楼主北京比较好白癜风医院 http://ask.bdfyy999.com/ 　　　　夏季天气炎热，人没有精神，胃口也会变差，长期减少营养摄入对健康或多或少有些不利影响。医院国家注册营养师张玥就此给出建议，养成良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻、寒凉的食物，多吃清淡且有营养的食物，做到细嚼慢咽。在做菜时可以添加一些香醋或米醋等调料，可以增加口感，调动食欲。适当增加运动量，运动既可以增加胃肠蠕动，也可以增加能量消耗。（青岛西海岸报记者逄丽杰）　　　　上观号作者：大众新闻
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