厌食症疾病

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不用参加乘破,蔡依林一张图就上了热搜 [复制链接]

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这两天,一位没有参加乘破的姐姐——蔡依林,却冲上了热搜。

她晒出了一组动感十足的瑜伽照,结果引发了5.8亿人次的阅读。

瞬间,#蔡依林身材#的话题刷爆全网。▼

照片中她还示范了几组的瑜伽动作,姿势标准舒展、柔韧度满分,可见平时肯定没少练~▼

再看细节:清新裸妆+丸子头(关键是发量浓密),清新自然。

胳膊线条轮廓分明+利落的直角肩+肚子平平无赘肉,简直吸睛~▼

网友们纷纷被39岁的她惊艳到了...不得不感叹,蔡依林靠实力诠释了什么是“冻龄女神”!▼

对于自己的年龄

她的态度和我们一样:永远18岁~

被征服的网友用她的歌词在线“表白”~▼

颜值、身材,你不停歇,模糊了年岁

姐的同事也开玩笑说:我读小学的时候蔡依林长这样,现在我都结婚了,蔡依林依然没变。

是啊,《看我72变》已经发行17年了。年出生的蔡依林,即将迎来40岁。

但细看她的皮肤光洁透亮,笑起来的脸颊饱满弹润,宛如能量十足的高中甜妞...▼

身材紧实,没有一丝赘肉,都是健身的成果啊~▼

舞台上,还是那个《怪美的》《舞娘》,用36计燃爆全场!▼

if姐还看了她的微博,发现她现在的状态特别好——为自己去享受舒适的小确幸。

做个蛋糕,私藏一份甜品和惬意迸发的美好~▼

养养宠物,没事约着狗狗拍组美照,为粉丝的新壁纸“添砖加瓦”~▼

提前体验“老年生活”:种花养草,亲近自然。(可是...这人比花还美~)▼

看来,追求更好的自己,把生活过成喜欢的样子,就是蔡依林的日常。

但反观刚出道时的她,却极其在意外界的评价...

无关紧要的人笑她胖、嘲她丑,她就开始疯狂减肥。甚至为了迎合世俗眼光,只吃水煮菜,或者用纸巾吸干食物里的油...

结果呢,一度爆瘦到70斤,还患上了厌食症。▼

内分泌紊乱,身体也亮了红灯——过度减肥,导致闭经几个月。

直到后来,蔡依林学会渐渐调整自己:哪怕是减肥,也要保证“吃得对、吃得够和营养均衡”。

还出了一本关于自己健康瘦身的书。▼

在生活规划上,把注意力聚焦在自己身上——以自我舒适为标准,而不是为了取悦别人。

并且通过日复一日的身材管理、皮肤保养,让即将迎来40岁的自己,续航发光、依然在浪尖上!

除了内心的转变,蔡依林在日常穿搭方面,也更加注重由内而外的舒适感。

平时外出一定会选择穿宽松的休闲装。▼

运动时也会穿舒适自得的bra。▼

因为舒适一旦有了,造型岂不是不请自来?▼

再看这一套混搭,把运动内衣的自在和时髦的外套充分融合,细节都拿捏的分毫不差~▼

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