北京白癜风医院那家好 http://www.txbyjgh.com/m/Mommy最近从一个朋友的口中听到一句至理名言：做人难，做女人更难，做名怀孕女人更是难上加难。
在很多未婚未育的女性同胞和事不关己的男性同胞眼中，怀孕那可是一件喜事+好事，不仅意味着可以享受皇后般的待遇，还能在怀胎十月之后收割萌娃一枚。
可能也只有经历过的人才会懂，那是一种怎样香菇蓝瘦的体验，光是一个孕吐就足以让很多孕妈闻风丧胆、生无可恋了。
孕吐：准妈妈的噩梦
当初朱丹怀孕的时候，就因为严重医院挂营养针，食道也因为孕吐而被胃酸灼伤，哭和绝望构成了朱丹孕吐时期的主要生活。
孕吐，可以说是很多孕妈的噩梦：
孕妈A：生无可恋，每天都在煎熬！
孕妈B：我从怀孕一直吐到6个月，妊娠剧吐！几天直接瘦10斤，一天吐7，8次，喝水都吐，饿得要死，住了两次院！住院还不能吃东西，全靠吊营养，嘴脱皮得不行，说话都没心情。
孕妈C：随时想呕吐，那股劲上来了只想跪着，啥也不说，啥也不做，否则气血翻腾。
孕妈D：吐到不能自理，吐到生无可恋，吐到怀疑人生，经常边吐边哭！！！现在看见食物的第一反应不是吃而是迅速回忆起吐出来的味道有多恶心，快得厌食症了……
据不完全统计，有75%的准妈妈会在孕期出现反胃、恶性、干呕等孕吐现象，大部分孕妈在孕6周后就会出现孕吐的现象，一般会持续到孕14周结束。
但是因为个体差异，孕妈们的出现孕吐的情况并不一致，有的孕妈整个孕期都不会出现孕吐，而有的孕妈又会吐得天翻地覆。
那么问题来了，孕吐到底是怎么一回事，为什么会有如此大的差异呢？
其实“孕吐”就是一种早孕反应，是由于怀孕后准妈妈身体激素变化、心情、饮食等众多因素引起的。
孕吐背后的小秘密
孕吐不仅是一种身体的正常反应，更是在向准妈妈传递着某种信号。
证明胎儿的存在
在孕中期和孕晚期，胎宝宝可以通过胎动来提醒妈妈自己的存在，而孕早期胎宝宝刚开始萌芽，所以就只好通过“孕吐”这种方式，在妈妈面前刷一波存在感啦！
胎宝宝可是很聪明的哟，他们通过这种方式提醒着妈妈自己的存在，好让妈妈能更好的保护自己。
胎儿的自卫反击
在我们的日常饮食中，难免会摄入含有轻微毒素的食物，例如含有农药残留的蔬菜、没有处理干净的食物。
虽然这些对我们正常人的健康构不成什么威胁，但是胎宝宝对此却异常敏感。当胎宝宝察觉到妈妈吃的食物中有细菌或是有害物质时，就会启动自我防卫机制，刺激妈妈身体分泌大量的激素，提高准妈妈的嗅觉和呕吐中枢的敏感性，让准妈妈通过呕吐这种方式来将这些毒素排出，以确保自己能健康成长。
正常排异反应
孕吐，其实是身体的一种正常排异反应。胎宝宝虽然跟我们血脉相连，但对母体来说TA毕竟是一个异物，因为胎宝宝还携带了爸爸的一部分基因。
对于非自身的物质，身体都会产生一定的排异反应，而孕吐就是怀孕期排异反应的最直接表现。
怎么减轻孕吐反应？
所以，孕吐是很正常的现象，各位准妈妈准备好接受这幸福的折磨吧！虽然孕吐不是病，但是吐起来真的要人命呀！有什么办法可以缓解这种痛苦吗？看这里↓↓↓
少食多餐
孕吐时期，让吃东西成了一件痛苦的事情，所以Mommy建议吃不下的时候就别勉强自己吃了，等到稍微有点胃口的时候再吃，坚持少吃多餐的原则。
远离那些不舒适的气味
很多准妈妈在怀孕后对一些气味变得很敏感，例如油烟、异味等，尽量远离一切让自己不舒服的气味，是避免呕吐很有效的方法。
保持心情愉悦
这点真的很重要！虽然孕吐真的很难受，但是也要保持心情愉悦，这不仅对胎儿的发育好，还能在一定程度上缓解孕吐带来的焦虑。
穿着尽量舒适宽松
腰部过紧的服装会加剧孕吐，爱美诚可贵，时尚价也高，为缓解孕吐，两者皆可抛。
