厌食症疾病

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专治厌食,拯救你的味蕾,好吃到爆美食 [复制链接]

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干锅土豆片

“干锅土豆片”~专治厌食,拯救你的胃蕾。

原料:土豆、五花肉、绿尖椒、葱、蒜、盐、白糖、生抽、花椒、郫县豆瓣、豆豉、鸡粉。

做法步骤:

第1步、准备食材。

第2步、土豆去皮洗净,切成片,用清水浸泡。

第3步、将五花肉焯水,去浮沫,肉变白无血水时捞出切片。葱切段,蒜切片,尖椒切小块,红辣椒、祁县豆瓣和豆豉待用。

第4步、锅内放油,五成热时放入五花肉,小火煸炒出油。

第5步、肥肉部分略透明时,放入花椒,干辣椒煸出香味,放入祁县豆瓣,豆豉炒香,把五花肉炒上色。

第6步、放入葱蒜炒出香味。

第7步、放入土豆片,半勺白糖,少许盐,转中大火翻炒均匀。

第8步、土豆片快熟时,放少许生抽调色,出锅前放少许鸡粉,放入尖椒略炒,关火即可。

第9步、盛盘。

来自美食天下私厨云邸的作品。

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