厌食症疾病

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凡事看到好的一面,你自然会很快摆脱负面情 [复制链接]

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两个字:接受。

之前看过一篇报道,一名男子发现女友背着自己跟其他男生约会,他尾随女友亲眼目睹了她出轨后,一气之下,将试图坐公交车的女友拖下车来,捅了几刀,使得才二十几岁的女孩当场断气!

看到没,被背叛后的人,不论男女,普遍都是这个反应,虽然不会都这么过激,但是生气到发狂是毫不夸张的。

我的读者小A,知道她的男友出轨,去男友班里浇了他一头的汽水。

我的读者小B,把她的男友和小三挂到了学校的表白墙,找了好多姐妹一起骂了他们一个星期。

我的读者小C,知道老公出轨女同事,就带着自己的妹妹跑到老公的公司大吵大闹。

......

有的人会将愤怒外化为对别人的攻击,就像我刚才举的几个例子一样,而有的人会将悲痛内化成为自我攻击和自我否定。

比如我的读者小D,遭遇老公出轨后,夜夜无法入睡,白天无法正常集中注意力工作,她总是忍不住问,到底小三比她好在哪里,她偷偷去翻看小三所有的社交平台,一遍一遍的去跟小三做比较,越是比较,越是自我否定,整整三个月过去了,还是没有走出来。

我的读者小E,遭遇老公出轨后,看到小三年轻漂亮,再看看自己因为生完孩子之后疏于保养,垮掉的脸还有身材,自卑之下开始节食,花钱做医美,微整,最后得了厌食症不说,在医美上也花了大价钱,然而效果却并不怎么好。

被背叛后的这一系列症状,其实都是爱情中的创伤后应激障碍。它本来指的是个体经历死亡事件或严重受伤后,所导致的延迟出现和持续存在的精神障碍,如果不及时进行心理干预,长期发展下去的话,抑郁的状态就会转为持续的情绪丧失,到最后会成为一种病理性的反应。

很多人被背叛后会想到报复,这太正常了,但是报复给我们带来的积极一面仅仅是,报复的当下我们会觉得很爽,但从长远来看,报复是会降低你生活的满意度的。

比如也许你的报复根本就戳不到对方的痛点,对方把你的报复当成了笑话,而你会因为报复没有达到目标而耿耿于怀,持续

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