TUhjnbcbe - 2025/7/31 16:33:00
1、问:“钙”究竟是一种什么物质？答:钙是一种金属元素。在化学元素周期表排列第20位，它是地球上含量较丰富，也是最活跃的元素之一。2、钙是以一种什么状态存在的？答:钙因为非常活跃，它不能以“元素”或“原子”的形式存在，而只能以化合物的形式存在，具体地说又分为“分子态、离子态和络合态三种形式”。3问：钙在人体内的状态又如何？答：钙是人体中含量最丰富的元素之一，约占人体体重的1.5%～2.0%，其中99%存在于骨骼、牙齿之中、1%存在于血液、细胞外液、软组织细胞里。钙参于人体几乎所有的活动，在维持人体神经、循环、呼吸、消化、内分泌、肌肉、泌尿、免疫、运动、生殖等机能；在神经冲动的传递、肌肉应激，心动节律、血液凝固、细胞粘着等生理过程中，起着非常重要甚至关键的作用。4、问：为什么全人类普通面临着缺钙的问题？答：不是“有人说”，而是实际情况确实如此。现如今，由于农药化肥的普遍使用，很多农作物都不生长。原本虫子死亡后飘落在土壤里化解成钙，现在土壤的钙源少了，蔬菜的含钙量仅是解放初期含钙量的1/10。现代人想通过食物补钙将成为不可能。每天你吃西红柿9kg、大米10kg、瘦肉11kg才刚好够钙的日需求量。人有这么大的胃口吗？由于臭氧层的破坏，紫外线对皮肤的杀伤力大，使皮肤的DNA破坏。另外紫外线把7一脱氢胆固醇转化为维生素D可能性小，分子钙吸收率下降。35岁以后是钙丢失期，钙丢失的速度逐年加快，平均每年的钙丢失速度大约是1%。所以络合钙显得更加重要了。5、问：缺钙会对人体产生哪些不利的影响，哪些疾病与缺钙有关呢？答：缺钙对人体的抵抗力，耐力、免疫力，记忆力，理解力，创造力，反应力和抗衰老能力都有不同程度的影响。进一步说骨质增生、骨质疏松、骨折、佝偻病、龋齿、肩周炎，关节炎，少儿弱智，老年性痴呆，高血压，心脏病，糖尿病、贫血、厌食症等疾病都与缺钙有直接或间接的关系。